肩こりの原因は、実は、肩こり枕にあるんです。
肩こりになる枕は、枕の高さがあっていないことが原因であることがほとんどです。
まずは、肩こりにならないような適切な高さに調整することがとても大切です。
人間は寝ている間に起きているときの肩こりを自然治癒すると言われています。
この自然治癒をするためには、寝ている時の状態が首や肩にできるだけ負担をかけないことが大切です。
そのために、枕には人によって適切な高さというものが存在するのです。
仰向けで枕の調整をしても寝返りをうって横向きになれば肩こり枕になります。
仰向けで枕の高さの調整をしても寝返りをうって横向きになれば肩幅によって、高さが変わってしまいます。
これでは、仰向けで枕の高さの調整してもだめです。
でもあきらめてはいけません。
寝返りをしても頭と肩だけが移動するので人間にとって最適な高さを常に調整してくれる画期的な枕が開発されました。
それが六角脳枕です。
六角脳枕なら頭をのせる中心部は凸にして、寝返りをうちやすいように両サイドを凹ませ、頭にちょうどいい深さに調整できます。
